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| 木瓜炖奶早餐美白又丰胸 |
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| 来源:网络 点击:201 发表日期:2009-09-15 00:04 |
| 木瓜用途广,既是果树,又是原料作物。成熟的果实,营养丰富,维生素c含量高,可助消化、治胃病。未成熟的青果,除可作蔬菜食用外,还可腌制、蜜饯,制作果酱和果汁罐头,又是很好的饲料。青果含有丰富的木瓜蛋白酶,在医药、食品、制革、纺织及美容上广泛应用,是木瓜酶工业的主要原料。 主料:木瓜350克 辅料:牛奶300克,鸡蛋清90克 调料:冰糖100克,醋2克 木瓜炖奶的做法: 1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块; 2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用; 3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀; 4.用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪; 5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。 提示: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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