step1：选用保湿洗发水洗2次

如果头发晒伤了，一定要用具有保湿功效的洗发水，为秀发补充因日晒而丢失的水分。去完游泳，头发就得洗两次：第一次洗发根，洗掉残留在头发上的灰尘与头皮屑;第二次洗头皮，用手将洗发水揉起泡，以花圈方式按摩头部，促进血液循环。最后用大量的温水冲洗头发，直到全部洗发水都冲洗掉。

涂抹护发素也是不可缺的步骤，为晒伤干旱的头发即时补湿。记得从发根开始涂，同样用大量清水冲洗，直至粘稠感消失。

step2：每星期1-2次深层滋润发膜

头发也要敷mask!每天洗发不能让头发回复柔软有弹性，每星期还要为头发提供一到两次特别呵护。洗发后，涂上深层保湿发膜，10分钟后直接用水冲洗干净，头发会变得柔顺帖服。若想加强护发效果，可以配合头皮按摩，增强吸收又可消除疲劳。

step3：洗发后或早上涂上免洗精华

晒伤的头发通常都会有发尾开叉的问题，将修护精华喷晒或涂抹在发尾能改善分叉状况。免洗修护精华无需冲洗，只要轻轻一喷，即可令头发拥有一层保护膜，让你随时随地修护头发。而且质地十分清爽，多次喷晒也不会为头发带来负担。游泳或曝晒后，洗发完毕再在发尾处涂上一层修护精华，便可有即时修护的功效。早上起床后使用，效果也非常好哦。